Lunes empezaba con entrenamiento a las 15:30 en Bayside nuevamente, asi que me fui temprano para no llegar tarde...
Antes de eso me di una pequena vuelta por Flushing Av. (donde hay varios comercios chinos) y deguste un yogur tipo helado, nada mal para ser un producto americano.
El dia estaba mas caluroso que de costumbre y eso se notaba en el entrenamiento, estuvimos hasta las 19 hs aproximadamente entrenando Toy Mah. Ejercicio del Sistema Ving Tsun que busca desarrollar la capacidad de mover el centro de grabedad de la otra persona, mediante el contacto de las munecas, o ejercicio llamado Chi Sao.
El Chi Sao es un ejercicio que vengo entrenando hace bastante tiempo pero siempre hay algo que mejorar y re-estudiar.
Lo dificil es romper con viejos patrones y reprogramar nuestro sistema psicomotor.
El entrenamiento finalizo y aproveche una vez mas para hacer mis compras en el barrio chino, ya que ofrecen productos muy buenos y buen precio.
Finalize el dia viendo uno de los capitulos de la serie The Leyend of Bruce Lee.
Andrew Dasz
